D I P L O M A D O

Nutrición en el Deporte y Actividad Física

CAMPUS GUADALAJARA

Dirigido a estudiantes, docentes y formadores con conocimientos previos en nutrición y el deporte.

Al finalizar el diplomado el participante obtendrá herramientas sobre el área deportiva y el ejercicio, las cuales serán aplicadas y personalizadas de acuerdo a la composición corporal, así como condición física y periodicidad de la actividad realizada, aportando calidad de vida a las personas.

Contenido del Diplomado:

MÓDULOS
Módulo 1: Metodología del entrenamiento y pruebas de condición física Duración: 20 horas (Presencial) o Diseño e interpretación micro y macro ciclos de entrenamiento o TEST para evaluar la condición física en el deporte (teoría y práctica)
Módulo 2: Nutrición Deportiva y Cálculo Energético Duración: 20 horas (Línea) o Generalidades de la nutrición deportiva o Nutrición por tipos de deportes o Nutrición pre competencia, competencia y recuperación o Cálculo energético en el deporte
Módulo 3: Cineantropometría y Composición Corporal Duración: 20 horas (Presencial) o Antropometría nivel 1 método ISAK (teoría y práctica) o Antropometría y salud o Somatotipo y composición corporal o Interpretación de variables medidas
Módulo 4: Psicología Deportiva Duración: 10 horas (Línea) o Importancia de la psicología deportiva para rendimiento o Función de la psicología deportiva para adherencia a planes de nutrición o Estrategias utilizadas para éxito deportivo
Módulo 5: Nutrición para la Estética Corporal y Entrenamiento Duración: 15 horas (Presencial) o Cálculo energético para el diseño de plan de alimentación o Nutrición para la hipertrofia muscular y entrenamiento o Nutrición para la definición muscular y entrenamiento
Módulo 6: Suplementación Efectiva para el Entrenamiento Duración: 10 horas (Línea) o Proteínas y sus diferentes modalidades o Efecto de la suplementación para el rendimiento deportivo o Recomendaciones y dosificaciones para los diferentes deportes
Módulo 7: Taller de Sudoración Duración: 5 horas (Presencial) o Hidratación para el rendimiento deportivo o Diseño de la hidratación para el entrenamiento, competencia y recuperación o Como realizar una prueba de sudoración (teoría y práctica)

MÓDULOS

Módulo 1: Metodología del entrenamiento y pruebas de condición física

Duración: 20 horas (Presencial)

o Diseño e interpretación micro y macro ciclos de entrenamiento

o TEST para evaluar la condición física en el deporte (teoría y práctica)

Módulo 2: Nutrición Deportiva y Cálculo Energético

Duración: 20 horas (Línea)

o Generalidades de la nutrición deportiva

o Nutrición por tipos de deportes

o Nutrición pre competencia, competencia y recuperación

o Cálculo energético en el deporte

Módulo 3: Cineantropometría y Composición Corporal